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饮食养生
  •  2018-11-18 17:00:16

    常吃外卖?吃外卖危害大!怎么吃外卖才健

    导语:在外卖平台上,虽然食物在APP里都展示得异常高达上,但其实多数送餐商家都属于“小作坊”,有的甚至无牌无证经营,这些黑心商家的卫生条件十分令人担忧。此外,送餐所使用的饭盒、筷子等餐具,也无法保证是否为合格产品。 外卖送餐存在哪些问题?1、高油高盐引发疾病为了能以诱人的口......  阅读全文>>
    标签:外卖  致癌  污染  
  •  2018-11-18 17:00:14

    早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?

    导语:众所周知,咸菜是高盐食物,长期大量吃会导致高血压等疾玻同食道黏膜一样,若我们摄入过多盐分,也会对胃黏膜造成损伤,增加患癌风险。此外,咸菜腌制过程中会产生亚硝酸盐,具有一定致癌性。 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普......  阅读全文>>
    标签:咸菜  稀饭  早餐  
  •  2018-11-18 17:00:11

    吃汤泡饭也要注意细嚼慢咽!

    导语:吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。 盘点汤泡饭的危害1、易有饱胀感用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子......  阅读全文>>
    标签:胃病  汤泡饭  
  •  2018-11-18 17:00:08

    黄鳝什么季节吃最好 黄鳝鱼的功效与作用 黄鳝清洗

    导语:黄鳝鱼非常有营养价值,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,是脑细胞不可缺少的营养。那么,黄鳝有什么营养价值?孕妇能吃黄鳝鱼吗?一般情况下... 黄鳝鱼非常有营养价值,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,是脑细胞不可缺少的营养。那么,黄鳝有什么营养价值?孕妇能吃黄鳝鱼吗?一般情......  阅读全文>>
    标签:黄鳝  功效  季节  
  •  2018-11-18 17:00:06

    吃烧烤有哪些危害 夏季吃烧烤注意事项 怎么吃烧烤才健康

    导语:不少人喜欢吃烤肉,夏天户外吃,冬天室内吃,听到烤肉时油滋滋作响,闻到烟熏味儿,垂涎三尺。不过,烧烤对健康并无好处。那么,吃烧烤有哪 不少人喜欢吃烤肉,夏天户外吃,冬天室内吃,听到烤肉时油滋滋作响,闻到烟熏味儿,垂涎三尺。不过,烧烤对.健康并无好处。那么,吃烧烤有哪些......  阅读全文>>
    标签:注意事项  烧烤  饮食禁忌  
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