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减肥养生

瘦脸小妙招帮你减掉“肉嘟嘟”脸

时间:2019-01-11 12:59:33   作者:原者   来源:网络   阅读:157   评论:0
内容摘要:导语:经常按压脸部也有很好的瘦脸效果,具体做法是将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。 瘦脸小.妙招帮你减掉“肉嘟嘟”脸瘦脸小.妙招帮你减掉“肉嘟嘟”脸脸上肉肉多......
导语:经常按压脸部也有很好的瘦脸效果,具体做法是将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。

瘦脸小.妙招帮你减掉“肉嘟嘟”脸

瘦脸小.妙招帮你减掉“肉嘟嘟”脸

脸上肉肉多?嘴两边总是肉嘟嘟的?早上起来脸又浮肿了?别说什么圆脸可爱,脸太肉是真的毁形象啊!怎么瘦脸最快最有效呢?今天跟大家分享几个瘦脸小妙招。

一、洗脸瘦脸

洗脸不光可以清洁脸部皮肤,掌握正确的方法,还能帮助瘦脸哦!在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。

二、仰身翘首

脸部平时很难以.运动到,多做一些简单的面部.运动,可以有效赶走肉肉,帮助瘦脸。立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥.瘦身。

三、侧向提捏

这个简单的.瘦脸动作随时随地都可以进行,简单又有效。将双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为.瘦脸美人。

四、按压脸部

经常按压脸部也有很好的瘦脸效果,具体做法是将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。反复练习能有效的促进脸部.脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。心动的MM赶快尝试看看吧。

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