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减肥养生

日常瘦脸小妙招你都会吗?

时间:2019-01-11 12:58:53   作者:原者   来源:网络   阅读:155   评论:0
内容摘要:导语:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩。 日常瘦脸小.妙招你都会吗?日常瘦脸小.妙招你都会吗?一、.盐水敷眼方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙.盐,搅拌均匀后,将纱布......
导语:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩。

日常瘦脸小.妙招你都会吗?

日常瘦脸小.妙招你都会吗?

一、.盐水敷眼

方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙.盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸

方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

三、以嘴唇肌肉律动的方式来调节.牙齿的咬合

1、轻松平放双肩,嘴唇闭着,然后嘴角略施力往两侧牵动。

2、张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6到8次左右。

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标签:瘦脸妙招  盐水敷眼  冷热交替敷脸  
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