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减肥养生

一分钟瘦脸操快速瘦脸不是梦

时间:2019-01-11 12:57:18   作者:原者   来源:网络   阅读:157   评论:0
内容摘要:导语:首先是下巴操,把嘴巴闭上,先向右边移动下巴,尽量移动到底,然后在慢慢恢复原位向左移动,这样交替做,一共做8组;接下来是磨牙操,将嘴巴横向张开。 一分钟瘦脸操快速瘦脸不是梦一分钟瘦脸操快速瘦脸不是梦现在是看脸的时代,一张精致的笑脸是.女性美丽的标志,所以很多人都想找到快......
导语:首先是下巴操,把嘴巴闭上,先向右边移动下巴,尽量移动到底,然后在慢慢恢复原位向左移动,这样交替做,一共做8组;接下来是磨牙操,将嘴巴横向张开。

一分钟瘦脸操快速瘦脸不是梦

一分钟瘦脸操快速瘦脸不是梦

现在是看脸的时代,一张精致的笑脸是.女性美丽的标志,所以很多人都想找到快速.瘦脸的方法,以摆脱大饼脸带来的困扰。下面我们来介绍一下一分钟.瘦脸法,快速瘦脸不是梦。

1、按摩瘦脸

首先把两手放在脸颊的部位,使手掌的根部位于颧骨的下方位置,然后稍微用力按压3秒钟的时间,接着再围绕颧骨打圈按摩,先顺时针再逆时针,这样交替按摩,按摩的时候要注意掌握好力度,力度不够的起不到很好的作用,力度过大的话又会对皮肤造成损伤。这种按摩方法可以快速改善脸部线条,使脸部看起来更加紧致。

2、一分钟瘦脸操

首先是下巴操,把嘴巴闭上,先向右边移动下巴,尽量移动到底,然后在慢慢恢复原位向左移动,这样交替做,一共做8组;接下来是.磨牙操,将嘴巴横向张开,尽量将其张到底持续大约10秒钟的时间,保持这个姿势闭上嘴巴将臼齿咬紧,注意不要太用力,停留10秒钟,这样反复做,一共做8组。

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标签:瘦脸操  快速瘦脸  
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