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保健养生

男人女人都要当心,这些食物会让你越来越丑,别再吃了!

时间:2020-07-29 14:56:39   作者:原者   来源:网络   阅读:1   评论:0
内容摘要:  三、酒精  对于女性而言少量的饮酒,尤其是喝葡萄酒,具有促进血液循环,改善身体代谢的作用,但是长期大量的饮酒,也是一种自我毁容的行为。  首先,饮酒会造成皮肤失水。酒精会使皮肤表面血管扩张,除了让皮肤泛红之外,还会使身体组织散发热量,毛孔增大,导致皮肤出现脱水,以及营养的流失......

  、酒精

  对于女性而言少量的饮酒,尤其是喝葡萄酒,具有促进血液循环,改善身体代谢的作用,但是长期大量的饮酒,也是一种自我毁容的行为。

  首先,饮酒会造成皮肤失水。酒精会使皮肤表面血管扩张,除了让皮肤泛红之外,还会使身体组织散发热量,毛孔增大,导致皮肤出现脱水,以及营养的流失。

  其次,酒精的代谢90%在肝脏中进行,肝脏是人体主要的解毒器官,酒精伤肝的同时还增加肝脏负担。肝脏受损,在脸颊部位就会容易出现黄褐斑,面色发黄暗沉等情况。

  四、咖啡等饮料

  首先,咖啡中的黑色素让你白不起来,而且,咖啡中的咖啡因具有利尿作用,容易导致皮肤失水,让皮肤干燥,粗糙。

  其次,饮料并不能代替水,反而容易食入过多的糖分、色素和防腐剂,这些物质会减少人体水分的摄入,同时在肝脏中代谢,增加肝脏负担,不利于皮肤健康。

  五、含有雄性激素的食物

  女性体内也会含有一定雄性激素,是维持正常机体健康的所必须的。但是,女性食用过多的含有雄性激素食物,会增加痘痘和痤疮的产生。一些动物的生殖器官就含有大量的雄性激素,女性不宜吃。

  植物雌激素具有类似于动物雌激素的作用,对于激素类相关疾病具有治疗作用。

  常见的含有植物雌激素的食物:大豆、坚果、南瓜、葛根等。

  、酒精

  对于女性而言少量的饮酒,尤其是喝葡萄酒,具有促进血液循环,改善身体代谢的作用,但是长期大量的饮酒,也是一种自我毁容的行为。

  首先,饮酒会造成皮肤失水。酒精会使皮肤表面血管扩张,除了让皮肤泛红之外,还会使身体组织散发热量,毛孔增大,导致皮肤出现脱水,以及营养的流失。

  其次,酒精的代谢90%在肝脏中进行,肝脏是人体主要的解毒器官,酒精伤肝的同时还增加肝脏负担。肝脏受损,在脸颊部位就会容易出现黄褐斑,面色发黄暗沉等情况。

  四、咖啡等饮料

  首先,咖啡中的黑色素让你白不起来,而且,咖啡中的咖啡因具有利尿作用,容易导致皮肤失水,让皮肤干燥,粗糙。

  其次,饮料并不能代替水,反而容易食入过多的糖分、色素和防腐剂,这些物质会减少人体水分的摄入,同时在肝脏中代谢,增加肝脏负担,不利于皮肤健康。

  五、含有雄性激素的食物

  女性体内也会含有一定雄性激素,是维持正常机体健康的所必须的。但是,女性食用过多的含有雄性激素食物,会增加痘痘和痤疮的产生。一些动物的生殖器官就含有大量的雄性激素,女性不宜吃。

  植物雌激素具有类似于动物雌激素的作用,对于激素类相关疾病具有治疗作用。

  常见的含有植物雌激素的食物:大豆、坚果、南瓜、葛根等。


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